トラブルいろいろ

はじめての腰痛 立て続けにトラブルに見舞われた。まずは初めての腰痛。寝返りを打つだけでも腰が痛い。仰向けの姿勢から起き上がれないので、一度、痛みを我慢して寝返りを打ち、尻を上げて膝を折り、下半身から起

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